§ Рецепты вкусной и здоровой пищи (продолжение)

Разговор урок о правильном питании 

Продолжаю тему Как воспитать ребенка гения ...: О вкусной и здоровой пище для детей... и публикую уже рецепты вкусной и здоровой пищи и сегодня размещу еще несколько необычайно красивых стихотворений.

Чудак математик в Германии жил.

Он хлеб с колбасою случайно сложил.

Затем результат положил себе в рот.

Вот так человек изобрел Бутерброд.

(Генрих Сапгир - детские стихи)

***

Народная считалочка

Чищу овощи для щей, сколько нужно овощей?

Три картошки, две морковки,

Луку полторы головки, да петрушки корешок,

Да капустный кочешок. 

Потеснись-ка ты, капуста, от тебя в кастрюле густо!

Раз! Два! Три! Огонь зажжен. Кочерыжка, выйди вон!

***

Я вареники леплю, я вареники люблю,

С творогом люблю, с клубникой, 

С мясом, с вишнями, с черникой,

С ежевикой и морошкой, Но сильней всего - с картошкой!

Ох, вареники с картошкой в кипятке плывут бочком,

Вкусно машут гребешками, пахнут жаренным лучком!

Из кастрюли приоткрытой царь вареников со свитой

Запыхтел: "Моя царица тут боится развариться!

Я готов и беспокоюсь - Где подливка или соус ?"

Залезай в кастрюлю ложкой, там вареники с картошкой,

Золотые, налитые, раскудряво завитые!

Мы как выудим оттуда, как положим их на блюдо -

Целый город, целый свет к нам примчится на обед:

- Не у вас ли, не у вас ли в золотистом луке, в масле

Царь-вареник белолицый размурлыкался с царицей ?

-Ну, конечно ! Налетайте на вареники с картошкой,

В соус луковый макайте все вареники с картошкой!

Я вареники леплю - всех на свете накормлю!

Налетайте с вилкой, с ложкой на вареники с картошкой!

***

Нет слов удивительней в мире, 

чем эти - картошка в мундире.

Воображаю: картошка в перчатках!

Мундир ослепительным золотом заткан!

При шпаге, при шпорах, в парадных сапожках

обходит войска полководец Картошка.

ГлазкИ - его глАзки, кругла голова,

На кованной каске султаном ботва.

Н.Кордо

***

А вот и вам дорогие мамы рецепт, как нужно готовить детскую еду:

Если вам на завтрак мама столь невкусный кислый творог

Под предлогом, что полезно, попытается подать,

Вы скажите: "Что ты мама! Просто так — не актуально.

Надо сделать аппетитно, мы тебе расскажем как.

В горку творога простого положи чуть-чуть сметаны,

Чтобы творог стал помягче и приятней на язык.

Добавляй в ту массу смело ты изюм, кокоса стружку,

Малу толику ванили и корицу не забудь.

А теперь перемешай все и выкладывай на булку,

Что порезана кусками где-то в палец толщиной.

Запекаем все в духовке и за 5 минут получим

Прехрустящий и нежнейший для детей деликатес.

Вот тогда мы с аппетитом творожок хрустящий смелем

Да еще не раз добавки умудримся попросить".

***

СТАРИННЫЙ СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ 

автор Лилия Смирнова

О,сколько нам открытий чудных готовит сей чудесный плод!

Пектинов,витаминов нужных хватает в нем на целый год!

Возьмем мы тыкву цвета власти, кусочек весом грамм шестьсот.

Порежем ножичком на части, чтобы удобно клались в рот.

На противень,посыпав перцем, мы переложим красоту,

И сбрызнув маслом из оливок, кладем на полчаса в плиту.

Немного сыра и оливок и измельченный базилик,

Заправим маслом это диво, чуть сбрызнув уксусом на миг.

И если вы,отведав блюдо, вдруг испытаете восторг,

Поверьте,это ведь не чудо, салатик просто высший сорт!!!

Удачи вам в воспитании маленьких гениев!